Sparepodden er en podcast fra SpareBank 1 Sør-Norge. I hver episode får du høre programleder Anna Lærdal Skuland og bankens sjeføkonom Kyrre Knudsen snakke om aktuelle tema som renter, sparing, boliglån og mye annet!

Episoder
I denne episoden har vi med oss Inge Reinertsen, konsernsjef i SpareBank 1 Sør-Norge. Vi tar en prat om alt fra nyttårsfeiring og drømmer som barn til bankens strategi, digitalisering, og bærekraft. Vi dykker også inn i makroøkonomiske temaer for 2025.
21. januar 2025
I denne episoden av Sparepodden tar vi en tur innom de store begivenhetene som preger starten av 2025. Anna og Kyrre diskuterer alt fra presidentskiftet til spekulasjoner om vi ser starten på en ny tech-krig mellom USA og Kina.
I makro-delen snakker vi om hvordan aksjemarkedet har falt, Norges Banks løfte om rentekutt i mars, og hva dette kan bety for boligmarkedet.
Ukens gjest er den sprudlende Heidi Jeanette Frafjord fra Heimr Collection, kjent som hotelldronningen. Vi blir bedre kjent med Heidi som deler sitt første økonomiske minne, sitt beste økonomiske råd, og hvordan hun balanserer kvalitet og kostnadskontroll i hotellbransjen. Heidi gir også gode reisesparetips, som du ikke vil gå glipp av!
4. februar 2025
Vi kjører på med en ekstra episode av Sparepodden denne uken, og med oss har vi Lena Mangersnes, som skal snakke litt om bankens nye verkstøy for deg som drømmer om å starte en bedrift.
Jeg og Kyrre har vår faste runden rundt bordet hvor sjekker om vi har klart å holde på nyttårsforsettene til hva våre Valentines-planer er. Deretter dykker vi inn i makroøkonomiske temaer som den nye finansministeren, handelskrigen og boligprisutviklingen.
Spørsmål til neste episode kan sendes inn til vår instagram: @Sparepodden <3
11. februar 2025
Denne uken på Sparepodden har vi gleden av å ha med oss Hilde Selvikvåg, en av Norges mest elskede popartister, kjent for sine fengende låter på jærsk. Hun deler historien bak sin unike hageturné og gir oss et innblikk i sin personlige låtskriverprosess.
I tillegg diskuterer vi hvordan hun håndterer de økonomiske utfordringene som følger med artistlivet.
I makrosegmentet diskuterer vi de kommende renteutsiktene nå som mars nærmer seg. Vi ser på hvordan den nye presidenten Trump allerede har endret verdensøkonomien, og hva dette betyr for handelsbalansen mellom EU og USA, samt Norges rolle i dette komplekse bildet.
Ikke gå glipp av denne episoden, hvor musikk og økonomi møtes i en inspirerende samtale med Hilde Selvikvåg!
24. februar 2025
Hva som skjer i nyhetsbildet, bør vi være redd for fremtiden og økonomien? Kyrre forteller mer om boligprisene, børsuro, rentebeslutning og om hvordan toll kan påvirke oss fremover.
Vi svarer også på spørsmål vi har fått fra en lytter, hvor Kyrre forteller om det er lurt investeringer i bolig og primærbolig nå, og hva som er lurt å tenke på.
Vi blir kjempe glad for flere spørsmål, så still de gjerne på Instagram eller inne på Spotify
11. mars 2025
Denne uken gjester tidligere FrP-politiker og nå kommunikasjonssjef i Lyse, Atle Simonsen, Sparepodden. Han kom inn i jobben i 2022 da strømkrisens sto på som verst. Han har tre gode sparetips til våre lyttere. Og bør man takke ja til fastpris på strøm når denne ordningen rulles ut?
Vi ser på verden med våre makrobriller. Visste du for eksempel at kokesjokoladen har steget med 44 prosent det siste året? Og at Norge er i en bra posisjon når EU nå skal ruste opp forsvaret?
Som tidligere statssekretær i Finansdepartementet får Atle prøve å se inn i spåkula for norsk økonomi, for hvordan tror han en urolig verden vil påvirke lommeboka vår? Dette og mye mer i denne ukes Sparepodd!
24. mars 2025
Vi er tilbake med en ny episode av Sparepodden, og denne gangen har vi besøk av - Veronica Simone Mildestveit, bedre kjent som Yummy Mummy. Veronica er influenser, komiker og samfunnsdebattant med en imponerende merittliste. Vi ser nærmere på hennes økonomiske reise, hennes beste og verste investeringer, samt hennes overgang fra journalist i TV Vest til å satse som influenser.
I tillegg diskuterer vi aktuelle makroøkonomiske emner som Trump sine nye tollsatser, rentenivået og boligmarkedets utvikling.
Tune in og få med deg Veronica sine innsikter og ærlige refleksjoner!
8. april 2025
Episoder
Da var vi i gang igjen med ny episode av Sparepodden. I denne episoden snakker vi om kronekursen og vi får besøk av Utopia-sjefen Espen Knoph.
10. september 2024.
I denne episoden får vi besøk av redaktøren for RA Stavanger, Geir Søndeland. Hvor mange millioner har de til rådighet, når de starter en helt ny avis? Kyrre tar oss gjennom ukens makro. Hva skjer med USA renten? Anna lurer på om valget i USA vil påvirke oss.
24. september 2024.
Kyrre forteller oss mer om inflasjon og renter, Anna har shoppestopp og vi får storfint besøk av Rogalands mest populære stand up komiker, Rune Bjerga!
8. oktober 2024.
I denne episoden får vi besøk av vår svindelsekspert, Marit Sola. Hun vil fortelle oss om hvordan hennes avdeling jobber og gi råd om hvordan man kan unngå svindel. Anna har nettopp fjernet visdomstennene og har fått en betydelig lærepenge i hvorfor det er lurt å ha en bufferkonto. Kyrre vil også dele med oss hvordan bedriftene presterer i dag, samt hvordan valget i USA kan påvirke oss.
5. november 2024.
I denne episoden tar vi deg med på en reise gjennom de siste to ukene med spennende temaer som valget i USA, Bitcoin, og valutasmell for norske studenter i utlandet. Vi dykker ned i markedets reaksjon på valget av Trump, renteutvikling i ulike land, inflasjon i Norge, og kronens popularitet i markedet. Vi har også med oss gjesten Eirik Bjørnø, daglig leder i Viking, som deler innsikt om klubbens økonomi, spillerkjøp, resultatpåvirkning, og mer. I tillegg svarer han på spørsmål fra våre Instagram-følgere. Dette er en episode du ikke vil gå glipp av!
19. november 2024.
I denne episoden av Sparepodden tar vi for oss de heteste temaene akkurat nå! Vi diskuterer den store nyheten om at egenkapitalkravet for boliglån har blitt senket fra 15% til 10%. Hva betyr dette for deg som ønsker å komme deg inn i boligmarkedet? Og hvilke fordeler og utfordringer medfører denne endringen?
Vi ser også fremover mot julehandelen. Hvordan påvirker den økonomiske situasjonen kjøpsmønstrene våre? Vi snakker om trenden med bruktkjøp og det økende presset fra sosiale medier til å handle mer.
I tillegg gir Kyrre oss en oppdatering på verdensmarkedet og de nyeste makroøkonomiske utviklingene. Hvordan vil dette påvirke din økonomi?
Spørsmål til neste episode? send de inn til Sparepodden@sr-bank.no
6.desember 2024.
Denne gangen har vi en spesialepisode i samarbeid med G9alt Talentstipend, spilt inn live foran publikum i toppen av Finansparken. Vi tar deg med på en inspirerende reise gjennom talentutvikling, kunst og kultur.
✨ Vi starter med vår faste spalte "Runden rundt bordet" hvor vi snakker om drømmer og makrorock.
✨ Deretter dykker vi ned i historien bak G9alt Talentstipend, som siden 2000 har delt ut over 17 millioner kroner til talentfull ungdom i Rogaland, Vestland og Agder-fylkene. Kjente mottakere inkluderer Thomas Dybdahl, Pia Tjelta, Aurora og flere.
✨ Vi får besøk av Stein Bjelland, styremedlem i G9alt og en nøkkelperson innen musikk og kultur, som deler innsikt om stipendet og hva som kreves for å lykkes som artist eller utøver.
✨ Møt våre gjester Shahad Emad Al-Rantisi, en ung og talentfull dommer, og Noah Kumpitak Nilsen, en allsidig bassist og artist. Vi blir kjent med deres historier, utfordringer og drømmer.
Lyst å lese mer om G9alt Talentstipend? Les mer her
13.desember 2024.
I denne episoden har vi en veldig spesiell gjest: Torhild Skårnes, daglig leder for Gatemagasinet Asfalt. Hun gir oss et innblikk i hvordan de jobber for å skape inntekt og fellesskap for sine selgere, og vi får høre om årets julebok og mye mer. 📰❤️
Ikke gå glipp av denne hjertevarme episoden! 🎧✨
21.desember 2024.
Episoder
Nytt år og ny episode av Sparepodden. Denne gang befinner vi oss på Solamøtet, Rogalands viktigste næringspolitiske møteplass. Vi skal prate med Norges yngste ordfører, Håvard Handeland, øverste sjef i Lyse, Eimund Nygaard og Ordfører i Stavanger, Sissel Knutsen Hegdal.
17. januar 2024.
I ukens episode får du høre Kyrres versjon av eventyret Gullhår. I tillegg får vi besøk av banksjef Merethe Stensland Bratland som forteller oss om hvordan kundene har det for tiden, og tilslutt svarer vi på litt spørsmål. Håper du liker episoden!
6. februar 2024.
I forrige episode fikk vi høre et eventyr fra Kyrre, og nå er han tilbake på samme tema med rentekutt-lotto. Han har funnet frem sju ulike tall som må på plass for at det skal kunne bli rentekutt i mars. Vi får også besøk av Eiendomsmegler 1, hvor administrerende direktør Laila Neverdahl forteller om hyttemarkedet. Hvordan går det egentlig med hyttemarkedet for tiden? Helt til slutt svarer vi på spørsmål fra dere lyttere.
20. februar 2024.
Anna lurer på om hun skal investere i kunst og vin, Kyrre snakker om arbeidsledigheten, og Lise, vår direktør for Private Banking, forteller oss om hvordan kvinner har den beste avkastningen når det kommer til investering.
5. mars 2024.
Ny uke og ny episode av Sparepodden. Denne episoden skal vi snakke om ferie og kronekursen, og Kyrre kommer med noen gode ferietips. Til slutt svarer vi på noen spørsmål fra dere lyttere, og denne gangen handler det om hvordan å investere.
Onsdag 20. mars 2024.
I denne episoden skal vi diskutere skattemeldingen. Vi har gleden av å ha med oss Regine H. Vastvedt, avdelingsdirektør i Skatteetaten, som vil gi oss innsikt i de vanligste feilene folk gjør når de fyller ut skattemeldingen, hva som ikke kan trekkes fra som fradrag, og hva som kan skje om man skriver feil. I tillegg vil Kyrre ta for seg prisveksten og gi oss en forklaring på hvilke varer og tjenester som har blitt dyrere i det siste.
Tirsdag 9.april 2024.
Hva skjer med leieprisene, kan AI ta over jobbene våre og hva betyr cheapflation? Dette får du svar på i ukens episode!
Tirsdag 23.april 2024.
I denne episoden får vi besøk av russepresidenten fra Kongsgård Videregående. Hvordan sparer russen til russetiden og hva bør fremtidig russ tenke på? Kyrre har sin faste makro-spalte, hvor han snakker om den økonomiske delen av boikotting.
Tirsdag 7. mai 2024.
I denne episoden får vi besøk av Tore Pang fra Kriminell Kunst. Vi snakker om alt fra økonomiske bekymringer til hvordan det er å få lån som artist. Kyrre snakker litt om konjunkturbarometeret, hvordan det går med bedriftene og hva de forventer fremover.
Tirsdag 28. mai 2024.
Episoder
Alle snakker om renta. Det vil vi også gjøre denne gangen. Men vi får også tid til å snakke om Syden-ferien, litt om boligmarkedet og litt om sparing.
27. september 2023.
I denne episoden av Sparepodden får du høre en interessant samtale om psykisk helse og økonomi. Regionsdirektør for personmarkedet i banken, Elisabeth Gilje Pedersen, er vår første gjest og hun vil snakke litt om hvordan kundene og folk flest har det. I tillegg vil Kyrre snakke litt om hvordan psykologi påvirker økonomien vår og markedet.
10. oktober 2023.
Anna forteller Kyrre om TikTok trenden, Girl math. Kyrre merker at det rett og slett er litt gruppepress blant sjeføkonomene.Vi har fått tall som viser at næringslivet går bedre når Oilers vinner og Jacob Ingenbrigtsen løper fort.Og gjesten vår har vunnet OL-bronse. Hun skal avklare om SR-Bank sponser Viking for å være snille - eller for å tjene penger.
24. oktober 2023.
Bolig spesial! Anna har kjøpt sitt eget sted å bo! Det blir det selvfølgelig en egen bolig-episode av. Sjeføkonom Kyrre forteller oss hvorfor boligen din kommer til å stige i verdi. Sverre fra EiendomsMegler 1 svarer på om det er lurt å kjøpe bolig på høsten.
9. november 2023.
SparePodden strikes again! Denne gang går vi selvkritisk til verks. Regionsdirektør i Personmarkedet, Ole Gilje, forklarer hvorfor vi tjener mye penger mens renta er rekordhøy. Vi får også svar på om det lønner seg å ringe inn å prute på renten eller ikke. Og så har sjeføkonomen vår fått i oppdrag å forklare krona-svekkelsen på en måte som ALLE kan forstå.
21. november 2023.
Vi får stor fint besøk av vår konsernsjef, Benedicte Schilbred Fasmer. Hun forteller hvorfor SR-Bank snart blir SpareBank 1 Sør-Norge – og hvordan det er å være konsernsjef i krevende tider.Sjeføkonom Kyrre M. Knudsen forteller hvordan i alle dager han nettopp hentet hundrevis av millioner på investor-frieri i Hamburg.
5. desember 2023.
I årets siste episode Sparepodden tar vi opp alt fra geniale julegave-kupp til hvordan inflasjon påvirker boligprisene. Vi har også gleden av å ha med oss Maren Stangeland Oftedal, som er produktsjef i banken. Vi dykker ned i sparevaner og diskuterer økonomiske nyttårsforsett. Det blir en episode full av innsikt og gode tips!
19. desember 2023.
Menneskene bak Sparepodden
Programleder: Anna Lærdal Skuland
Anna Lærdal Skuland er vår Kreative innholdsprodusent. Hun begynte å jobbe i banken 2022 og hennes første høst i SR-Bank stod hun på scenen med vår konsernsjef Benedicte. Før hun kom til oss jobbet hun i et byrå i Oslo og i Altibox.
Medprogramleder: Kyrre M. Knudsen
Kyrre M. Knudsen er bankens sjeføkonom. Han har vært sjefsanalytiker i Equinor, jobbet i Norges Bank og Finansdepartmenetet.